濃密ヘルシー☆黒ねりごま＆ソーストースト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- 黒ねりごま 大さじ1
- 中濃ソース 小さじ半分
- 青のり 少々
作り方
-
1
食パンをトーストし、黒ねりごまをまんべんなくぬります。
-
2
ソースをまばらにかけます。
-
3
青のりを振って出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- トースト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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