腸美人☆美肌なレモネードビフィズスヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 腸美人☆美肌なレモネードビフィズスヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; コラーゲンパウダー 大さじ1; レモネード粉末 大さじ1; 生おから 小さじ2; ビフィズス菌 小さじ1

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

nyan260

甘酸っぱいレモネード風味に、おからとビフィズス菌をプラス！コラーゲンも加えて腸の中から超美しく～^m^♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

コラーゲンパウダー: 大さじ1

レモネード粉末: 大さじ1

生おから: 小さじ2

ビフィズス菌: 小さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、おからを加えてよく混ぜせます。
2

コラーゲンパウダー、レモネード粉末、ビフィズス菌を加えてよく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ビフィズス菌の替わりに、ヤクルトなどの乳酸ドリンクや、カルビスなどの発酵飲料を使うのもおススメです(ﾟ∇^d)

きっかけ

「腸美人☆美肌なレモネードビフィズスミルク♪」が美味しくて美容度満点なのでヨーグルトでも♥

公開日：2013/07/04

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪