おから入り☆かぼちゃ＆プルーンのきなこヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 100g
- 生おから
- 小さじ2
- ゆでかぼちゃ
- 1切れ
- プルーン
- 2個
- きなこ
- 小さじ2
作り方
-
- 1
-
- 器にヨーグルトを入れ、おからを加えてよく混ぜます。
-
- 2
-
- 小さくカットしたゆでかぼちゃと刻んだプルーンをのせます。
-
- 3
-
- きなこをかけて出来上がり！
おいしくなるコツ
甘味を加える場合は、オリゴ糖がおススメです(ﾟ∇^d)
きっかけ
おからときなこにかぼちゃを合わせてヨーグルトに！
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