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離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
野菜のスクランブル レシピ・作り方
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パッチポケット
赤ちゃん用なので卵にしっかりと火を通します。野菜はあるものでおk
材料(1人分)
ほうれん草
3枚
ナス
1cm
●溶き卵
1/2個分
●牛乳
小1
●粉チーズ
少々
バター
少々
作り方
1
ほうれん草は柔らかく茹でてみじん切りにする。
ナスは皮を剥いて茹でて、7mm角に切る。
2
ボウルに●を入れて混ぜ合わせ、①を加えて混ぜておく。
3
フライパンにバターを熱して、②を流しいれて、強火でかき混ぜながらしっかり火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
卵を食べれるようになったので
公開日:2012/12/10
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