オイルサーディンで☆いわし冷奴♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
水を切って食べやすい大きさに切った豆腐を皿にのせ、大葉をのせます。
※私は豆腐の大きさに合わせて小さい大葉を使いましたが、通常の大きさならカットするか刻んで！
-
2
1にほぐしたオイルサーディンをのせます。
-
3
おろし生姜をのせ、食べる直前に醤油を垂らして出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 冷奴
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
