＊チーズとろける♡ヘルシー長芋のおやき♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 長芋
- 10cm
- キャベツ
- 3枚
- 薄力粉
- 1/2カップ
- 鰹節
- ２つまみ
- だしの素
- 小さじ１
- チーズ
- (適量）
- 醤油
- (適量）
- 青のり
- (適量）
作り方
-
- 1
- 長芋を擦る。キャベツを切る(一口大)
鰹節を袋でもみもみして粉にする。
-
- 2
- 長芋に水1/2カップ、薄力粉、鰹節、和風だしの素、キャベツをいれて混ぜる。
-
- 3
- フライパンにごま油をしき、弱めの中火で【３】を焼く。
-
- 4
- 両面焼けたら、上にチーズをのせ、弱火にし、フライパンに蓋をしてチーズがとけたら出来上がり♪
青のりをふり、醤油でどうぞ♪
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