塩麹で☆キュウリ＆ごまたっぷり冷奴♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キュウリを細かく刻み、塩麹でもみます。
-
2
1の水気を絞り、すりごまを加えて和えます。
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3
水を切って食べやすい大きさに切った豆腐を皿にのせ、2のすりごまキュウリをのせます。
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4
3にいりごまをかけて出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 関連キーワード
- 冷奴 豆腐サラダ nyan260豆腐レシピ 黒すりごま
- 料理名
- 冷奴
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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