野菜たっぷり☆ささみ＆トマトのシチュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ささみは筋を取って一口大に切る。
玉ねぎはスライス、トマト・じゃがいも・キャベツは一口大に、パプリカは種と綿を取ってスライスする。
鍋にすべての材料と水を入れて弱火で５分煮込む。 - 2 塩コショウ、コンソメを入れてさらに５分煮込む。器に盛ってパセリ・粉チーズをかける。
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