納豆の食べ方-塩麹＆梅ごま♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
納豆に塩麹を加えて混ぜます。
※納豆添付のタレ・カラシは使いません。
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2
1の塩麹納豆に、種を取って千切った梅干とすりごまを加えて混ぜ合わせます。
※私は黒すりごまを使いましたが白すりごまでも！
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3
茶碗にご飯を盛り、2の塩麹＆梅ごま納豆をのせて出来上がり！
※お好みで焼き海苔を散らしても♪
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- カテゴリ
- 納豆
- 関連キーワード
- 塩麹で納豆♪ 納豆ご飯 nyan260納豆レシピ 黒すりごま
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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りょうようみさ2012/05/02 22:00
あ！中高年のアイドル綾小路きみまろだわ☆
今日も塩麹入り納豆ですね…
≪「何が食べたいの？」聞くだけ聞いていつものおかず≫（笑）
でも毎日納豆食べたいの～うめ～
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