黒ねりごまで☆黒いしらあえ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 豆腐 1/2丁
- 味ポン 大さじ1
- 黒ねりごま 大さじ1
- はちみつ（砂糖でも） 小さじ1
- わかめ（なくてもOK） 大さじ1
作り方
-
1
味ポン、黒ねりごま、はちみつをよく混ぜ合わせます。
※私は「香ばしさがクセになる～（≧▽≦）黒ごまハニー♪」を使用しました。
-
2
よく水を切った豆腐を手で崩して1に加え、生わかめも和えれば出来上がり！
※私は糸寒天を使ってしまいましたが、あまり一般的な食材ではないので、生わかめがおススメです！
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 白和え
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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黒ねりごまで作る黒々しい白和えです^m^♪