納豆の食べ方-ゆかり＆キュウリ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
キュウリは細切りにして軽く塩（分量外）を振り、水気を絞ります。納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜます。
※納豆のタレは少なめに！
-
2
1のキュウリ納豆に、ゆかり（赤しそふりかけ）を加えて混ぜ合わせます。
※ゆかりは結構塩気が強いので、小さじ1以上は入れ過ぎないように！
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3
大きめの茶碗（カフェオレボウルなど）にご飯を盛り、2のゆかりキュウリ納豆をのせて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 納豆ご飯
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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りょうようみさ2012/07/22 21:46
キュウにゆかり納豆が食べたくなったの♪
でも何か物足りない…そうだキュウリだ！しキュウにスーパーへ買いに走ったわ～
そして帰ってキュウ速に料理して頂いたの❤旨っ
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