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野菜たっぷり蟹缶サラダ レシピ・作り方

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riki1122
簡単に作れて栄養満点です☆

材料（2人分）

たまねぎ
1/2個
もやし
50ｇ
乾燥わかめ
20ｇ
蟹缶（50ｇ）
1缶
ゴマドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    たまねぎは薄くスライスする。
    もやしは洗って水を切る。
    わかめは水で戻して水気をきる。
    蟹缶は汁を軽く切る。
    全ての材料とドレッシングを混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジして作ってみました☆

公開日：2011/09/22
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関連情報

カテゴリ
もやしかにカニ缶
料理名
サラダ

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riki1122 専業主婦です。 週の食費5000円以下の節約＆ヘルシーレシピを目指しています。 「つくったよ」レポート大歓迎です！

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