アイス☆青汁黒蜜きなこミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 青汁粉末 1包
- きなこ 大さじ1
- 低脂肪乳 グラス1杯分
- 黒蜜 小さじ1
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに、青汁ときなこを入れ、低脂肪乳を半分ぐらい注いでよくかき混ぜます。
-
2
1の青汁きなこが溶けたら黒蜜を加えます。
-
3
2に氷を入れ、グラス上部まで低脂肪乳を注いで出来上がり！
※氷はなくても構いませんので、お好みで！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- きなこ牛乳 黒蜜♪ nyan260飲物レシピ nyan260ヘルシーレシピ
- 料理名
- アイス青汁ミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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たんさん娘2012/02/13 22:11
ホットでいただきました＾＾
体に優しい☆美味しかったです♪
ごちそうさまでしたぁ☆
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