材料(2人分)
- ハンバーグ
- 2個
- しめじ
- 1袋
- アスパラガス
- 2本
- なすび
- 1本
- とろけるチーズ
- 1枚
- ☆ケチャップ+ウスターソース
- 各大さじ3
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- ハンバーグをレシピID:1810001155を参考に作る。
同じフライパンに☆を入れソースを作る。
アスパラガスは岳をとり塩茹でにする。
しめじ、なすびは食べ易く切る。
-
- 2
- ①の野菜をフライパンで炒めて塩コショウする。
ホイルに①のハンバーグを乗せソースをかける。
その上に、炒めた野菜、とろけるチーズをのせる。
-
- 3
- ②のホイルを閉じ、オーブントースターで約3分焼く。
おいしくなるコツ
好みで色々な野菜を乗せましょう。
きっかけ
栄養バランスを考えて作ってみました☆
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