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箸が止まらない!サーモンとアボカドの漬け丼 レシピ・作り方

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しょうゆベースの漬け汁にサッと漬けたサーモンをのせた海鮮丼。
サーモンとアボカドは相性抜群で、ひと口食べれば箸が止まらない!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ご飯(温かいもの)
丼2杯分
サーモン(刺身用/さく)
150g
アボカド
1個(200g)
長ねぎ
5㎝
焼きのり(全形:21㎝×19㎝)
1/2枚
レモン汁
小さじ1
みりん
大さじ1+1/3
大さじ1+1/3
しょうゆ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にみりん・酒各大さじ1+1/3を入れ、ラップをしないで600Wの電子レンジで40秒加熱し、アルコール分をとばす。
    しょうゆ大さじ3を加え、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
  2. 2
    長ねぎはみじん切りにする。
    アボカドは種と皮を除いて1㎝角に切り、レモン汁小さじ1をかけて冷蔵庫で冷やす。
  3. 3
    サーモンはペーパータオルで水気を拭いて1㎝角に切り、1の漬け汁に浸して冷蔵庫で5分ほど漬ける。
    食べる直前にアボカドと長ねぎを漬け汁に加える。
  4. 4
    器にご飯を盛り、直火で5~6回返しながらあぶって細かくちぎった焼きのりをちらす。
  5. 5
    ご飯に3のサーモンとアボカドをのせ、漬け汁少々を回しかける。
  6. 6
    ⦅献立例⦆
    ・サーモンとアボカドの漬け丼
    ・里芋の柚子こしょう風味ポテサラ(2023年12月5日公開)
    ・みそ汁

おいしくなるコツ

サーモンの水分(ドリップ)が残っていると生臭さの原因になるため、ペーパータオルで拭き取ってください。

きっかけ

サーモンとアボカドを組み合わせたシンプルなどんぶりとして考案しました。

公開日:2023/12/05

関連情報

カテゴリ
海鮮丼アボカド鮭全般サーモンその他のどんぶり

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S_AND_S 分かりやすいレシピを紹介します。 切り方・火加減・炒め時間などを具体的に記載しています。 高齢の方、胃腸の弱い方、噛む力の弱い方向けのレシピも多数掲載しています。

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