リメイク！野菜たっぷりおからの入ったハンバーグ⭐ レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
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1
タマネギは皮をむき、みじん切りにする
人参、ピーマンも良く洗い、みじん切りにする -
2
手順1と◎をビニール袋に入れよく揉んで混ぜる
よく揉み込んで、ねっとりしっとりしたらオッケーです！ - 3 生地を手で丸めてハンバーグの形に成形する
-
4
フライパンに油を熱し、手順3を焼く
両面しっかり焼いて火を通す - 5 焼きあがればケチャップをかけてどうぞ！
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pコ2022/10/24 19:42
美味しかったです♪ありがとうございました♪
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挽肉に混ぜて、ハンバーグにリメイク。更に栄養価アップ^_^
おからが入っていると感じませんよ(^_^)