鮭ほぐし弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ごはんをだし入りで炊きます。
2. 2 魚焼き機で鮭を焼きます。
3. 3 途中ひっくり返して、裏面も焼きます。
4. 4 ボウルにご飯を入れます。
5. 5 切ったスプラウトも入れます。
6. 6 鮭が焼けたら、骨を取り除きます。
7. 7 皮を取ります。
8. 8 鮭をほぐします。
9. 9 ボウルに入れます。
10. 10 上からごま油をたらします。
11. 11 よく混ぜます。
12. 12 お弁当に入れます。