お弁当おかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   3つに別れてるフライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。

2. 2

   1つは卵とねぎを入れます。

3. 3

   1つはたらの皮の方を下にして、焼いていきます。

4. 4

   1つは、れんこんとたけのこを焼いていきます。

5. 5

   いずれも中火です。

6. 6

   卵が固まってきたら、巻いていきます。

7. 7

   たらは片方が焼けたら、裏返します。

8. 8

   たけのこ、れんこんは火が通ったら、みりん、醤油を入れます。