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ブロッコリーとツナの簡単炒め レシピ・作り方

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tweemy
簡単にささっと作れる一品!ツナの味付けがブロッコリーに絡むので食べやすいです!お弁当やおつまみにおすすめ!

材料(1人分)

ブロッコリー
7,8切れ
ツナ缶
大さじ1
クレイジーソルト
少々
オリーブオイル
小さじ2
白だし
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンを温め、オリーブオイルを入れる。
  2. 2
    そこにブロッコリーを入れ、クレイジーソルトで炒める。
  3. 3
    ツナ缶に白だしを入れて混ぜ合わせる。
    それを2に入れて、しっかり混ぜて炒めたら完成です!

きっかけ

ツナ缶が少し気になって余ったので作ってみました!

公開日:2022/02/20

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カテゴリ
ブロッコリーオリーブオイル簡単おつまみフライパンだけでおつまみツナ缶

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