バランス朝ごはん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お皿にいちじくパンを盛りつけます。

2. 2

   中くらいの器にきゃべつとスプラウトを入れます。

3. 3

   お酢、醤油(サラダ用)、えごま油を入れます。

4. 4

   中くらいのどんぶりばちに、すりおろしたとろろ芋を入れます。

5. 5

   納豆をのせます。

6. 6

   醤油(納豆用)をたらします。

7. 7

   マグカップに牛乳を入れて、レンジの牛乳機能で温めます。