明太子とチーズ入りのだし巻き レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
- 1 顆粒だしをぬるま湯で溶かし、卵を割り入れて混ぜ合わせます。
- 2 サラダ油を熱したフライパンに卵液を薄く流し入れ、端に明太子とチーズを乗せ、卵の裏面に火が通ってきたら巻いていきます。
-
3
卵液が無くなるまで、付け足して巻いていきます。
(卵液を追加する前に、サラダ油を少しフライパンに追加して巻いてもやりやすいです。) - 4 角で形を整えて、皿に移します。
- 5 仕上がったら、中はこのような感じです。
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aki_22
週1〜2で食材をまとめ買い☆
満足感があって、
時短&節約できるレシピが好きです!
健康とダイエットも意識していきたいです
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