焼きしゃぶのお野菜たっぷりサラダ レシピ・作り方

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ヒメネス
お野菜もりもり栄養満点です。

材料(4人分)

豚肉しゃぶしゃぶ用
300g
もやし
1袋
きゅうり
1本
トマト
大1個
塩コショウ
少々
サラダ油
小さじ1
エバラおろしのタレ
適量

作り方

  1. 1
    きゅうりは千切りにします。
    トマトは薄めの半月切り、
    豚肉を食べやすい大きさに切ります。
    もやしは、茹でて冷ましておきます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、
    豚肉を入れ、塩胡椒を振り、
    焼き色がつくまで炒め焼いていきます。
  3. 3
    焼きあがったら、
    火を止め冷ましておきます。
    (我が家は、うちわや扇風機で冷まします^^;)
  4. 4
    お皿にもやしを敷き、周りにきゅうりトマトの順に並べ、
    中央に、3の豚肉をのせて完成。
  5. 5
    小皿にとりわけ、ドレッシングをかけて召し上がってください。
    おすすめはエバラおろしのタレです。

おいしくなるコツ

おろしのタレ、ドレッシング以外にも、 ポン酢でも美味しいです。

きっかけ

茹でると水っぽくなるので、 香ばしく焼きました。

公開日:2021/07/20

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カテゴリ
しゃぶしゃぶお肉を使ったサラダ

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