スプラウトオクラきゃべつのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お皿に千切りにしたきゃべつを盛り付けます。

2. 2

   加熱可能な容器に輪切りにしたオクラを入れます。

3. 3

   蓋を少しずらして、レンジで5分温めます。

4. 4

   きゃべつの上に盛り付けます。

5. 5

   スプラウトを切って、オクラの上に盛り付けます。

6. 6

   小鉢に、すりごま、醤油、マヨネーズ、お酢を入れてよくかき混ぜます。

7. 7

   上からかけます。