オクラなめたけ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茶碗に雑穀ご飯を入れます。

2. 2

   加熱可能な保存容器に、スライスした玉ねぎを入れます。

3. 3

   蓋を少しずらして、レンジで8分温めます。

4. 4

   雑穀ご飯の上に1/5ずつのせます。

5. 5

   加熱可能な保存容器に、輪切りにしたオクラを入れます。

6. 6

   蓋を少しずらして、レンジで8分温めます。

7. 7

   4の上に1/5ずつのせます。

8. 8

   なめたけ、醤油、鰹節、味の素をかけます。