野菜弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。
- 2 人参、ごぼうを食べやすい大きさに切り、フライパンに入れます。
- 3 弱火で焼いているあいだに、玉ねぎ、ニラも食べやすい大きさにを切り、フライパンに入れます。
- 4 マッシュルームも入れて、中火でよく炒めます。
- 5 焼肉のたれを回し入れ、炒めます。
- 6 お弁当にごはんを敷き詰めて、5をかけます。
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