いわし味噌煮の缶★じゃがいも炒めで簡単一品！ レシピ・作り方

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アラフォーの徒然ご飯
いわし味噌煮の缶詰だけで味が決まるので、野菜たちはレンジなどで火を通して炒めるだけ！簡単ごちそうです^_^
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

中くらいじゃがいも
2個
いわし味噌煮缶
2個
人参
2/3本
玉ねぎ
1個
バジル
お好みで

作り方

  1. 1
    じゃがいもの皮を剥き、お好みの大きさにして
    レンジ600w 3分程度温める
  2. 2
    じゃがいもをレンチンしてる間に、人参を四角く、玉ねぎは千切りにする
  3. 3
    フライパンでじゃがいもに焼き目をつける
    火が通ったら、人参＆玉ねぎを入れる
  4. 4
    野菜に火が通ったら、いわしの味噌煮缶を汁ごと入れて完成！
  5. 5
    お好みで盛り付け時にバジルを振りかけて彩りを加えてください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンチンで野菜を柔らかくしておくと時短になります^_^

きっかけ

冷蔵庫にお肉も魚もなくて、缶詰料理にたどり着きました！

公開日：2021/04/16
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カテゴリ
いわしその他の野菜炒めじゃがいも

このレシピを作ったユーザ

アラフォーの徒然ご飯 愛すべき夫と子供（5歳 0歳）と毎食自炊しながら暮らしてます。 日々作ったご飯の記録を残したくてレシピ作成を始めました。 つくレポ大歓迎です（＾∇＾）

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/06 18:55
在庫のサバ味噌煮缶で作りました♡とっても美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
やなママ☆
簡単で美味しいですよね♪つくレポありがとうございました！

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