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【無限豆苗】豆苗とにんじんのツナサラダ レシピ・作り方
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あおい(◍•ᴗ•◍)
豆苗がシャキシャキしていて、たくさん食べられるサラダに、にんじんを加えて作ってみました。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
豆苗
1パック
にんじん
1/2本
◎ツナ缶
1缶(70g)
◎マヨネーズ
大さじ2
◎醤油
小さじ1
◎ごま油
小さじ1
ブラックペッパー
少々
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作り方
1
豆苗を3cmほどに切ります。
2
にんじんは千切りにして、耐熱ボウルに入れて、ラップをし、600wのレンジで1分加熱し、荒熱をとります。
3
ボウルに◎を入れて、混ぜておきます。
4
③に①と②を加えて、菜箸でザックリ混ぜます。
5
お好みでブラックペッパーをかけて、お召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんじんはレンジにかけなくても、お好みで大丈夫です。
きっかけ
晩御飯に作りました。
公開日:2020/09/10
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とうみょう(豆苗)
5分以内の簡単料理
ツナサラダ
にんじん
人参サラダ
このレシピを作ったユーザ
あおい(◍•ᴗ•◍)
食べるのが大好きな夫婦です。 晩御飯は、炊飯器にお米をセットして炊けるまでにおかず(一汁三菜)を作れるように頑張っています! つくれぽ、作ったよスタンプ、とっても嬉しいです! ありがとうございます! よろしくお願います(•ө•)♡
つくったよレポート(
2
件)
2020/10/12 08:42
おいしかったです
naben
お試しいただき、ありがとうございます!美味しくできたようで、私も嬉しいです。
2020/09/27 18:34
栄養満点で美味しかったです!ごま油の香りもきいて本当に無限に食べられますね♪
ねこななこ
お試しいただき、ありがとうございます!何でもツナと和えたらおいしいですよね!お口に合ったようで、嬉しいです!
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