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さやえんどうのナムル♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
簡単美味♪

材料(4人分)

さやえんどう
200g
∟塩(塩茹で用)
小1/5
白ごま
大2
小1/2
ごま油
大1
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作り方

  1. 1
    さやえんどうは、ヘタと筋を取り除きます。
  2. 2
    たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、さやえんどうを、サッと茹でます。
  3. 3
    ザルに上げ、粗熱を取ります。
  4. 4
    半分に切り分けます。
  5. 5
    白ごまを擦ります。
  6. 6
    ⑤の白ごまに、塩、ごま油を加え、混ぜ合わせます。
  7. 7
    さやえんどうを加えます。
  8. 8
    よく和えます。
  9. 9
    出来上がり〜♪

きっかけ

作り置きおかずに作りました。

公開日:2020/05/11

関連情報

カテゴリ
さやえんどう

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

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