簡単トースト☆パンプキンクリーム レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カボチャの種をとり、皮付きのままボウル（シリコンスチーム）にいれ、電子レンジの600wで5分加熱する。
-
2
カボチャを待つ間に、紫玉ねぎをみじん切りにする。
トースターで食パンを表面に焼き目がつくまで焼く。（約5分） - 3 [1]に紫玉ねぎを入れて一緒にさらにレンジで1分ほど加熱する。
-
4
[3]の取り出したカボチャをスプーンを使って皮からオレンジ色の部分だけ取り出す。
それにクリームチーズ、塩胡椒を入れ混ぜる。 -
5
焼き上がった食パンにスプーンの裏面を使って重ねて塗っていく。
その上に紫玉ねぎをかけ、パセリをかけたら完成です‼
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