ブロッコリーごまだれ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーはよく洗います。

2. 2

   1つ1つ一口サイズに切ります。

3. 3

   フライパンを熱します。

4. 4

   フライパンにオリーブ油を入れます。

5. 5

   ブロッコリーを入れます。

6. 6

   焼きます。

7. 7

   ブロッコリーに火が通ったら、弱火にします。

8. 8

   塩コショウを入れます。

9. 9

   ごまだれを入れます。

10. 10

    強火にしてよく混ぜます。