材料(3人分)
- オリーブ油
- 大匙1
- ピーマン
- 1袋
- なすび
- 3本
- 合いびき肉
- 小1パック
- 焼肉のタレ
- 大匙1
- 塩こしょう
- 少々
- ご飯
- 130g
- ほっけ
- 1/2切
- 梨
- 1切れ半
- プチトマト
- 1個
作り方
-
- 1
- ①ナスとピーマンは細く切る。
②フライパンにオリーブ油をひき、合いびき肉を炒める。
-
- 2
- ③お肉の色が変わったら、ナスとピーマンも入れて炒める。
-
- 3
- ④野菜がしんなりしたら、塩こしょうと焼肉のタレを入れる。
-
- 4
- ⑤味がよくからまるように、よく混ぜる。
⑥白いご飯にかける。
-
- 5
- ⑦お弁当に梨と、プチトマトを盛り付ける。
⑧ほっけは、ラップをして、レンジで1分チンして温める。
-
- 6
- ⑨ ⑧もお弁当に盛り付ける。
おいしくなるコツ
タレの量は味を見ながら調整してください。
きっかけ
ごはんが進むんです♪
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません