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ガーリックチキン レシピ・作り方
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約15分
300円前後
オレイン酸
安いむね肉が柔らかくて美味しくなります!
材料(2人分)
鶏むね肉
2枚
●醤油
大さじ1
●酒
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
●にんにく(チューブ)
4cm
●砂糖
小さじ1
●鶏ガラスープの素
小さじ1
片栗粉
適量
油
大さじ2~
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作り方
1
鶏むね肉は一口大に切り、ポリ袋に入れる。
2
1に●の調味料を入れてよく揉みこむ。
3
2に片栗粉をまぶす。
4
フライパンに油をしき、3を入れて焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼くときは両面焼いて、ふたをして蒸し焼きにすると中まで火が通ります。
きっかけ
安いむね肉を使って。
公開日:2019/02/11
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
運動会のお弁当
作り置き・冷凍できるおかず
夕食の献立(晩御飯)
ガーリック・にんにく
関連キーワード
節約
簡単
ポリ袋
弁当
料理名
ガーリックチキン
このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
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