めかじきの身あらのハーブオイル煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   めかじきの身あらは、塩をふり、しばらくおきます。

2. 2

   鍋に、めかじきの身あらを入れ、オリーブオイル、潰したにんにく、セージ、ローズマリー、タイムを加え、火にかけます。

3. 3

   めかじきに火が通るまで煮たら、火を止めます。

4. 4

   出来上がり〜♪