しらたきとささみの中華サラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に沸かしたお湯に、ささみを加え、2分程茹でます。

2. 2

   同じお湯で、しらたきを茹でます。

3. 3

   ザルに上げ、所々包丁を入れ、短くします。

4. 4

   粗熱が取れたら、ささみを手で割きます。

5. 5

   ボウルに、塩、酢、しょう油、和がらしを加え、混ぜ合わせます。

6. 6

   ささみ、しらたきを加えます。

7. 7

   よく和え、冷蔵庫で冷やします。

8. 8

   きゅうりを千切りにします。

9. 9

   紫玉ねぎは、薄切りにします。

10. 10

    冷やした⑦に、ごま油
    、きゅうり、紫玉ねぎを加えます。

11. 11

    よく和えます。

12. 12

    出来上がり〜♪