ケールのごま和え♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ケール 1/2束
- 白ごま 大1
- 砂糖 小2
- しょう油 大1/2
作り方
-
1
ケールを用意します。
-
2
たっぷり沸かしたお湯で、ケールを湯がきます。
-
3
冷水に取ります。
-
4
水気を切り、4㎝程の長さに切り分けます。
-
5
白ごまを擦ります。
-
6
ボウルに、⑤の白ごまを入れ、砂糖、しょう油を加え、混ぜ合わせます。
-
7
水気をギュっと絞ったケールを加えます。
-
8
よく和えます。
-
9
出来上がり〜♪
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