離乳食後期☆わかめ雑炊レシピ・作り方

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わかめたっぷりで栄養満点♪

材料（1人分）

おかゆ: 100グラム

わかめ: 30グラム

大根: 20グラム

鶏ひき肉（胸肉）: 10グラム

だし汁: 30cc

しょうゆ: 小さじ半分

作り方

1

大根は柔らかくゆで、食べやすい大きさにきる。
2

だし汁を煮立たせ、鶏ひき肉を入れる。
火が通ったら、わかめ、大根、おかゆを入れ、ひと煮立ちさせしょうゆを入れたら完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

11ヵ月の娘用に♪

公開日：2017/03/18

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）おかゆわかめ

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