おやつやお弁当に◎おさつステック レシピ・作り方

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オレイン酸
砂糖の量をお好みで調節すれば、おかずにもおやつにもピッタリな一品です。

材料(2人分)

さつまいも
250g
バター
20g
適量
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    さつまいもは1cm厚さの斜め切りにしてさらに1cm幅に切り、焼く10分間水にさらしてアク抜きする。
  2. 2
    1をレンジで3分加熱する。
  3. 3
    フライパンにバターをしいて、2を入れて塩をふって焼く。
  4. 4
    3に砂糖を加え、からめながら焼く。

おいしくなるコツ

砂糖を入れた後は焦げやすいので注意して下さい。

きっかけ

さつまいもが安かったため。

公開日:2016/02/27

関連情報

カテゴリ
さつまいも秋の行楽・紅葉100円以下の節約料理簡単お菓子大学芋
関連キーワード
さつまいも おやつ おさつスティック お弁当
料理名
おさつスティック

このレシピを作ったユーザ

オレイン酸 管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!

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