ほうれん草のアンチョビソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草、アンチョビ、にんにく、鷹の爪を用意します。

2. 2

   ほうれん草は3㎝程の長さに切り分けます。
   
   アンチョビは、細かく刻みます。
   
   にんにくはみじん切りにします。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくと鷹の爪を炒め、香り付けします。

4. 4

   刻んだアンチョビを加えます。

5. 5

   ほうれん草の茎の部分を加え、炒めます。

6. 6

   ほうれん草の葉の部分を炒めます。

7. 7

   塩、ブラックペッパーを加えます。

8. 8

   全体を炒め合わせ、火を止めます。

9. 9

   出来上がり〜♪