アプリで広告非表示を体験しよう

おからと全粒粉のレーズンスコーン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
macman3737
おからと全粒粉を使って、腹持ちよく、食物繊維たっぷり!!
ダイエット中でも、食べられるおやつです。

材料(8〜10個人分)

おから
150グラム
全粒粉
50グラム
薄力粉
100グラム
砂糖
30グラム
バター(マーガリン)
30グラム
ベーキングパウダー
小さじ2
豆乳
40cc
レーズン
40グラム
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    バター(マーガリン)を、1センチ角に切っておく。
  2. 2
    材料全てをボールに入れ、バターをつぶすように混ぜ、捏ねずにひとかたまりにし、30〜1時間ねかす。
  3. 3
    2〜3センチの長方形にのばし、8〜10等分にカットする。
  4. 4
    鉄板に並べ、オーブンで180度で20〜30分焼く。

きっかけ

ダイエットしたいけど、おやつも食べたくて。

公開日:2014/10/21

関連情報

カテゴリ
おから小麦粉
関連キーワード
おから 全粒粉 スコーン レーズン

このレシピを作ったユーザ

macman3737 最新のレシピはブログサイトに更新しています こちらも宜しくお願いします http://mina-recipe.site

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする