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さつま芋と鶏もも肉のマヨ粒マスタード炒め♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
さつま芋と鶏肉がよく合います♪
みんながつくった数 13

材料(4人分)

さつま芋
中1本
鶏もも肉
1枚
∟塩・こしょう
少々
∟酒
大1
マヨネーズ
大2
粒マスタード
大1
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作り方

  1. 1
    さつま芋、鶏もも肉を用意します。
  2. 2
    さつま芋は7mm程の厚さに切り分け、鶏もも肉は一口大に切り分けます。
  3. 3
    ボウルに鶏肉を入れ、塩・こしょう、酒を加え揉み込みます。
  4. 4
    さつま芋は耐熱皿に並べふんわりラップをし4分程加熱します。
  5. 5
    レンジから取り出します。
  6. 6
    フライパンに油を引き、鶏肉を皮目を下にし焼いていきます。
  7. 7
    ひっくり返してしっかり中まで火を通します。
  8. 8
    さつま芋を加え焼いていきます。
  9. 9
    マヨネーズ、粒マスタードを加えます。
  10. 10
    よく和えて火を止めます。
  11. 11
    出来上がり~♪

きっかけ

朝ごはんに作ってみました。

公開日:2014/09/12

関連情報

カテゴリ
さつまいも鶏もも肉
料理名
さつま芋と鶏もも肉のマヨ粒マスタード炒め

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

つくったよレポート( 11 件)

2016/11/07 14:11
リピです。今日も美味しくいただきました(*´∇`*)
ばーちゃお
作っていただきありがとうございます。
2016/10/20 13:19
マスタードの酸味がいいですね!辛くなく子ども達も食べれました!ごちそうさまでした(^_^)
happysouns
作っていただきありがとうございます。

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