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たらのパン粉焼きレシピ・作り方

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約10分
300円前後

かんたんです

材料（2人分）

たらの切り身: 2切れ

パン粉: 大さじ4

オリーブオイル: 大さじ3

塩こしょう: 少々

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作り方

1

たらの切り身に塩こしょうをして、表面にパン粉をつける。
2

フライパンにオリーブオイルを熱して、①を焼く。
初めは中火で蓋をして蒸し焼きに、返してからは蓋をせずにこんがり焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2013/11/01

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関連情報

カテゴリ: たら

このレシピを作ったユーザ

kumagoro 子供のアレルギーと日々格闘、卵と乳製品を使わず料理を作ることが多いです。こちらに載せているレシピも、牛乳は豆乳に代えておいしく作ることはできます。

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