楽ちんでおいしいよ♪簡単サーモンフライ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サーモンをビニール袋に入れ、マヨネーズをいれて、まんべんなくつける。

2. 2

   １の中に、パン粉と粉チーズをいれ、袋の上から軽く押して、しっかりめにつける。
   ほどよく水分がまわってわりとちゃんとつきます。

3. 3

   フライパンにうすく油を入れ中火で揚げます。
   きれいなキツネ色になるまでしっかり揚げます。途中であまりいじらないように。

4. 4

   下面があがったら、ひっくり返し、弱火にし、ふたをして5分くらい蒸揚げします。

5. 5

   両面あがったら出来上がり！

6. 6

   長男（中３）の、お弁当にいれました。（アルミカップの底にソースを敷きました）

7. 7

   和風マッシュポテトと、サ－モンフライの画像