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レシピ詳細
〈れんこんパウダー〉でヘルシーおだんご レシピ・作り方
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約15分
100円以下
KARADA
白玉粉に〈れんこんパウダー〉を混ぜて、ヘルシーで柔らかいおだんごです。
材料(1〜2人分)
①白玉粉
45g
②れんこんパウダー
10g
水(おだんご用)
約40ml
水(茹で用)
1L
a)きな粉
大6
b)粉砂糖
小2〜3(お好みで)
作り方
1
材料①②をボールに入れて、よく混ぜる。
水を少しずつ入れていって、
よくまとまるまで混ぜる。
2
1でできたものを、8等分にする。
手のひらで丸めて、クッキングシートなどに並べる。
3
鍋に水を入れて、沸騰したら2を入れて中火弱で茹でる。
4
火が通ったら、冷水に入れる。
5
材料a)b)を器に入れて混ぜ、振りかける分だけ少量取り分けておく。
残りはおだんごにまぶして、
皿に盛り付ける。
取り分けておいたきな粉を、茶こしで振りかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火の通りが比較的早いので、様子を見ながら茹でるといいです。
きっかけ
体にいい〈れんこんパウダー〉を使って、ヘルシーにおだんごを食べてみたいと思いました。
公開日:2023/03/24
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