糖質0麺平麺(紀文)で作ったヘルシー坦々麺 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シソを重ねて、キッチンハサミで細く切る。
   パプリカは細く切って、レンジで温める。
   500wレンジで30秒

2. 2

   鶏ひき肉と調味料①〜②を軽く混ぜて耐熱容器に入れる。
   500wのレンジで2分温める。

3. 3

   紀文糖質0g麺を、水を捨ててからお皿にのせて温める。
   500w レンジで2分30秒

4. 4

   調味料③〜⑦をラーメン器に入れて、よく混ぜてから、温める。
   500wレンジで2分30秒

5. 5

   スープに、温めた麺→ひき肉→パプリカ→シソの順に乗せて、ラー油はお好みで、1〜3滴かける。