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アスパラとイカの中華炒めレシピ・作り方

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簡単炒め物です♪

材料（4人分）

アスパラ: 20本くらい

イカ: 100g

ごま油: 小さじ2

水: 100cc

ウェイパー: 小さじ1

塩コショウ: 少々

ブラックペッパー: 少々

◯片栗粉: 小さじ1

◯水: 小さじ1

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作り方

1

アスパラを斜めに切り、イカを食べやすい大きさに切る。
2

フライパンにごま油を敷き、アスパラとイカを炒める。
3

火が通ったら、水とウェイパーと塩コショウとブラックペッパーで味を整え、◯でとろみをつけたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アスパラを消費したくて作りました！

公開日：2021/06/08

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カテゴリ: アスパラいか全般

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