お弁当に☆レンジで簡単ほうれん草とハムのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 ２束
- スライスハム ２枚
- 水 大さじ１
- めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ１/２
- ゴマ 小さじ１/２
作り方
-
1
ほうれん草を良く洗い、５センチ幅に切ります。
-
2
シリコンスチーマーにほうれん草を入れて(芯の部分は下に入れる)水を入れて、蓋をします。
レンジで１分半加熱します。
-
3
ざっと混ぜ合わせ、水分をきります。
-
4
ハムを半分に切り、細長く切ります。
-
5
ほうれん草にハム、ゴマ、めんつゆを入れて良く混ぜ合わせます。
-
6
冷めればお弁当に詰めましょう♪
出来上がりです(^-^)
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