食欲のないときは♪ 「ゆかりのおにぎり」 レシピ・作り方

食欲のないときは♪ 「ゆかりのおにぎり」
  • 5分以内
  • 100円以下
Startrek
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夏場は食欲が減退しがちです。そんな時にオススメ。一口ごとに食欲が出る不思議なおにぎりです。

材料(1人分)

  • ごはん 100g
  • かつお削り節 2~3g
  • 少々
  • ゆかり 少々
  • 焼海苔 1/4枚

作り方

  1. 1 かつお削り節を小鉢の摂り、醤油を垂らしておかかにします。ご飯を小鉢によそって中央におかかを入れ、濡らした手に塩をして握ります。ゆかりを振りかけます。
  2. 2 底辺から海苔を巻き付け、天に残りのおかかを詰めます。皿に漬物や梅干し(分量外)を添えて盛り付け出来上がりです。

きっかけ

食欲のないカミさんのリクエストで小さいおにぎりを作りました。

おいしくなるコツ

食欲のないときは小さめがオススメです。おかかとゆかりは風味も良く、一口ごとに食欲が増す不思議な組み合わせです。

  • レシピID:1790007997
  • 公開日:2013/07/01
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カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
おにぎり
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つくったよレポート(2件)

  • kkikk
    kkikk
    2013/10/07 11:01
    食欲のないときは♪ 「ゆかりのおにぎり」
    おかか中に入れ込んじゃいました。。。美味しくいただきました♪
  • はなはな桜
    はなはな桜
    2013/07/11 01:31
    食欲のないときは♪ 「ゆかりのおにぎり」
    のりの巻き方が素敵ですね♪食欲は大いにあるので、大きめに作りました(笑☆☆美味しかったです!!!ご馳走様でした~♪

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