ヒラメには酒と塩で下味をつけておきます。炒めるときはフライ返しで強くかきまぜるとヒラメが砕けますから、フライパンを振りながら形を崩さないように熱を通します。舞茸を投入したタイミングで白ワインを注ぎ、全体に香り付けをするのがコツ。
ヒラメの刺身がたくさん残ってしまいました。次の日の朝、舞茸とバターソテーにしました。
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