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鶏肉、里芋、こんにゃくの煮物 レシピ・作り方

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kahn0990
ヘルシーです

材料（２人分）

鶏肉
１５０ｇ
里芋
3個
こんにゃく
2分の1枚
だし
５０ｃｃ
みりん　しょうゆ　砂糖
大さじ１
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切る。里芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切って下茹でしておく。こんにゃくはちぎって茹でておく。
  2. 2
    鍋にだしを温め、みりん、しょうゆ、砂糖を煮立て、鶏肉、こんにゃく、里芋を入れて煮立ったら、落し蓋をして火をとおす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しあわせー

公開日：2011/11/16
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏肉の煮物

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