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カニカマとちりめんじゃこで簡単海鮮サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
とっても簡単です。

材料（２〜４人分）

玉ねぎ
１個
乾燥わかめ
戻したもの、軽くひとつかみ
水菜
1/3わ
カニカマ
４本
ちりめんじゃこ
大２
●塩
少々
●オリーブオイル
適量、大４
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライサーで繊維に逆らうようにスライスし分量外の水に5分さらして水気をしっかり切る。水菜は２cm長さに切り水にさっとさらして水気を切る。わかめは大きい場合は細かく切る
  2. 2
    皿に①を乗せ、その上に細かくちぎったカニカマ、ちりめんじゃこを散らす。
    ●をかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日：2024/10/28
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カテゴリ
魚介のサラダ簡単夕食玉ねぎ海藻サラダ水菜サラダ

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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